Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Herzgruppe Fürstenland hatte am 10. Dezember 2024 die Gelegenheit, einem inspirierenden Vortrag der Kardiopsychologin Rahel Altwegg vom Kantonsspital St.Gallen beizuwohnen.

Der Rückblick auf die Aktivitäten während der Coronapandemie und die Planung der laufenden Saison standen an der Jahresversammlung der Herzgruppe Fürstenland im Kafi Wäspi in Niederuzwil im Vordergrund. Anschliessend konnten die Teilnehmenden einen einfachen Imbiss geniessen und die Kameradschaft pflegen.

Die 2006 gegründete Herzgruppe Fürstenland bietet Betroffenen von Herz- und Kreislauferkrankungen die Möglichkeit, gemeinsam mit einem gezielten Fitnesstraining die körperliche Leistungsfähigkeit aufzubauen.

Die Herzgruppe Fürstenland lud für den letzten Anlass des Jahres zu einem informativen Vortrag über die
Rettung bei lebensbedrohlichen Vorfällen ein. Marc Baudisch, Leiter First Responder und externe
Schulung von der Rettung St.Gallen, erklärte die notwendigen Massnahmen bei Notfällen.

Die Herzgruppe Fürstenland organisierte eine Woche vor der Jahresversammlung eine Turnstunde mit einer speziellen Trainingsvariante. Martina Mösli instruierte „Aroha », eine Art Gymnastik, Ausdauer- und Krafttraining.

Eine überraschende Abwechslung in die ordentlichen Turnstunden der Herzgruppe Fürstenland brachte kürzlich eine Lektion „Herz-Yoga“ mit dem Yoga-Lehrer Reto Schmidli.

Die 2006 gegründete Herzgruppe Fürstenland feierte das zehnjährige Jubiläum mit einem speziellen Anlass. Dabei konnten sich alle Mitglieder mit ihren Partnerinnen oder Partner aktiv einbringen.

Sportliche Herzgruppe

Ernst Inauen

An der Jahresversammlung der Herzgruppe Fürstenland informierten die Verantwortlichen über die Aktivitäten der Selbsthilfegruppe. Beim anschliessenden Kegeln kam eine sportliche Komponente ins Spiel.

Die Herzgruppe Fürstenland lud ihre Mitglieder zu einem Ernährungskurs ein.
Die Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin Silvia Korrodi vermittelte in ihrem Green Smoothie Kurs interessante Informationen über ein modernes Ernährungsthema, das seit einigen Jahren im Trend liegt. Im zweiten Teil konnten die Teilnehmenden in der Schulküche selber grüne Smoothies herstellen.

Die Herzgruppe übte im Vereinslokal des Samaritervereins in Niederuzwil.

Ernst Inauen

Anstelle eines gewohnten Konditionstrainings nahm die Herzgruppe Fürstenland an einem Notfallabend teil. Der Uzwiler Samariterlehrer Kurt Heinzelmann und seine Vereinskollegin Ursula Eugster klärten über lebensrettende Massnahmen bei Notfällen auf.

Die Herzgruppe Fürstenland zu Gast bei Lehmann‘s.

Ernst Inauen

Als Abwechslung zu dem wöchentlichen Trainings organisierte die Herzgruppe Fürstenland einen geselligen Anlass, zu dem auch die Partnerinnen und Partner eingeladen waren.

Die Verantwortlichen der Herzgruppe Fürstenland informierten an der Jahresversammlung im Restaurant Schöntal die Mitglieder über die Aktivitäten und Wünsche der Selbsthilfegruppe. Beim anschliessenden Kegeln kam eine sportliche Komponente ins Spiel.

Mentalcoach Karin Ettlinger zeigte bei ihrem Vortragsabend auf, wie mit einfachen Mentaltechniken Stress abgebaut und der Alltag wesentlich verändert und positiver gestaltet werden kann.

Ernst Inauen
An der Jahresversammlung der Herzgruppe Fürstenland informierten Mitglieder und Therapeutinnen über
die Aktivitäten der Selbsthilfegruppe.

Die Leitung der Herzgruppe Fürstenland organisierte auch dieses Jahr wieder einen so genannten Notfallabend. Dazu konnte als kompetenter Referent Urs Rimle, Leiter Fort- und Weiterbildung der Rettung St.Gallen gewonnen werden.

Kürzlich trafen sich rund 20 Mitglieder der Herzgruppe Fürstenland im Stammlokal Restaurant Schöntal in
Niederuzwil. Obwohl an der Zusammenkunft vor zwei Jahren die Umwandlung in einen Verein mit Statuten von
einer Mehrheit abgelehnt wurde...

Anstelle eines gewohnten Trainings organisierte die Herzgruppe Fürstenland einen
Notfallabend. Die Uzwiler Samariterlehrerin Christine Perret instruierte die Anbringung von
Verbänden. Im zweiten Teil folgten praktische Übungen mit Defibrillatoren.

UZWIL (ei) Die Herzgruppe Fürstenland funktioniert weiterhin auch ohne Vereinsstruktur. An ihrer Jahresversammlung informierten Mitglieder und Therapeutinnen über die Aktivitäten der Selbsthilfegruppe.....

Vor fünf Jahren gründeten ein paar initiative Fachleute die Herzgruppe Fürstenland. Hier erhalten
Herzpatienten ein Anschlussprogramm an die Rehabilitation, sei es nach einer Operation
oder einem Herzinfarkt. Manuela Strässle ist Physiotherapeutin, Herztherapeutin und...

Die Mitglieder der Herzgruppe Fürstenland beschliessen an ihrer Jahresversammlung, von
einer Vereinsgründung abzusehen und weiterhin als Selbsthilfegruppe zu funktionieren. Der
Uzwiler Mitbegründer und Sportlehrer Urban
Wirth verlässt das Leiterteam...

Schwindel und Bewusstlosigkeit können verschiedene
Ursachen haben. Bei Herzpatienten sei eine genaue
Abklärung notwendig, riet der Kardiologe Dr. Wolfram
Koch in seinem Referat. Im Anschluss an den Vortrag
benutzten die Zuhörenden die Diskussion, um sich über
spezifische Fragen bei Herzkrankheiten aufklären zu
lassen...

Die Mitglieder der Herzgruppe Fürstenland frischten die vor einem Jahr erworbenen Kenntnisse über
Notfallmassnahmen auf. Die Uzwiler Samariterlehrerin Christine Perret instruierte nach einem
theoretischen Teil praktische Uebungen an Puppen und die Anwendung eines Defibrillators...

Herbstwanderung
Der Uzwiler Sportlehrer und Herztherapeut Urban Wirth organisierte kürzlich die Herbstwanderung. Eingeladen
waren neben den Mitgliedern auch deren Partnerinnen oder Partner. Vom Treffpunkt Märwil marschierten sie nach
Lanterswil, wo sie einer Einladung des Mitglieds Andreas Lehmann Folge leisteten...

Der Kardiologe Dr. Werner Eugster vom Herzteam Wil behandelte in seinem Vortrag das Thema
„Medikamente bei Herzkrankheiten“. Dabei ging er auch auf zahlreiche Fragen der Mitglieder ein...

Die Herzgruppe Fürstenland wurde theoretisch und praktisch über
lebensrettende Sofortmassnahmen instruiert. In praktischen Übungen setzten
die Teilnehmenden die erforderlichen Massnahmen um...

Drei Fachärzte für Kardiologie, Dr. Werner Eugster, Dr. Raphael Koller vom Herzteam Wil und Dr.
Wolfram Koch vom Spital Flawil ergriffen im vergangenen Jahr zusammen mit Daniela Niedermann
und Manuela Widmer, beides ausgebildete Physio- und Herztherapeutinnen sowie dem Uzwiler
Turn- und Sportlehrer Urban Wirth, der ebenfalls die therapeutische Ausbildung absolvierte, die Initiative...

Die Schweizerische Herzstiftung heisst die 100. Herzgruppe willkommen.
Als «Herzgruppe Fürstenland» wird sie für Herzpatientinnen
und -patienten in der Region Uzwil, Flawil und Wil ein spezielles
Bewegungsprogramm anbieten und ihnen ein Ort für Austausch und
gegenseitige Unterstützung sein...